ニキビ再発からの脱出！跡を残さない正しいケア方法

いきなりですが、私はニキビがなかったことがありません。正確には、思春期に入ってからニキビが顔になかったことがありません。

よく、「年を重ねたり、出産をすると体質が変わって…」なんて聞きますが、これを書いている現在31歳、3児の母にもなりましたが、相も変わらずニキビに悩まされています。

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変わらないと言いましたが、1つ変化したこともありまして、ニキビのできる場所がだんだんと変わってきました。

実際の中学生、高校生時代はほっぺたに赤いニキビがたくさん出来ていて、赤ら顔に見えるのがとても嫌でたまりませんでした。少しでも隠せるようにと髪も長めにしたりして。

親にも相談したりしましたが、親自身はひどいニキビに悩まされたことがなかったらしく、「病院行かなくてもニキビなんて顔洗っときゃ治る」と一蹴されてしまっていたのでした。

今思えば「顔に髪の毛当ててんなよ～結ぶか切れよ～！」、「何でもっと食い下がって皮膚科に行かなかったんだよ～行けよ～！」と言う気持ちでいっぱいです。

その頃のニキビはすっかりクレーターになってしまいました。ファンデーションで毛穴のカバーが出来たためしがありません。

なんやかんやで就職し、結婚し、出産もした現在、どこにニキビが出来ているかと言うと両方のこめかみに出来るようになりました。

大きな角栓が出来てしまい地腫れもしているので痛くてたまらないのです。

洗顔やその後の保湿などのケアも一応はしているのですが、正直なところ100点のケアが出来ているとは言えません。

子供の世話に追われていると、まともに保湿も出来ずに寝かしつけるために入ったベッドから戻れない日々を送っています。

子供の世話が落ち着いた頃にはお肌のケアも出来て、ニキビの悩みから解放されているといいな…と思うばかりです。

私はいつも髪の毛がぱさぱさで困っています。どういうことかというと、私は出産前までの髪質と出産後の髪質がものすごく変わってしまったということが挙げられるんですよね。

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結構人によると思うのですが、私の場合結構人よりもいろいろと感じるところが多くて、なかなか悩みが消えないというのが現状です。というか、昔からそこまできれいな髪の毛ではなかったですが、いつも以上に髪の毛がものすごく大変な状態になってしまってものすごく辛いなということを感じています。もしこれからいろいろなことをしていくに当たっていろいろと人の前に出るようになったらものすごく大変だろうなということを感じています。

なんというかとてもいやですし、人の前に立つということ自体も今の状態の髪の毛だと嫌だなということを感じます。どうしたら髪の毛の状態が良くなるのかということが永遠の悩みだとも思いますが、それには高いお金を出して美容院に毎日通うとか、いろいろとしなければならないと思っています。少し嫌ですがそれでなければ大変なことになりそうなので少しだけ奮発して髪の毛にいいことをしてこうかなということを考えているところです。あと数日したら美容院に行ってきます。

私のダイエット成功体験は、腹八分目ダイエットです。いつも食事やおやつはおなかいっぱい、苦しいと感じるくらいまで食べていたのですが、とても仲の良かった友人がいきなり痩せて、その子の食生活をリサーチすると、お腹いっぱいなるまで食べない、まだ食べたいなーと思うくらいでお腹を満たしているようでした。

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あと食事の際は必ずといっていいほど、炭酸水をとりながら食事をしていました。少しお腹にゆとりとどまるようにして、炭酸で満たすことで、胃が小さくなったようです。近くでそれを見ていた私は、そんなんで痩せるんだ、痩せるものならやってみたいけどなんかしんどそうだなー、仕事の日のお昼とかエネルギー使うしお腹いっぱい食べたいしなー、と思いながらも渋々トライしてみたのです。腹八分目になったところで、炭酸水をたくさん飲む！

最初は結構つらかったのですが、まず便通がよくなり、悩ませされていた便秘から解放されました。更には毎日食べすぎでお昼休憩のあとは眠くなっていたのですが、腹八分目に心がけたことで、消化のエネルギー使わず、睡魔からも解放されたりといいことづくめで、これを６か月続けたころ、トータルで10キロ痩せました。

私も友人と同じ胃が小さくなったことで、消化器系に負担をかけることもなくなり、健康的に痩せられました。それ以降、腹八分目をこころがげるのはもちろん、炭酸水に限らず飲み物と一緒に食事を摂る習慣がついて、リバウンドもなく、体重をキープできています。

お肌の悩みって年を追うごとに増えていきますよね。お肌のお悩みで多いのはシミではないでしょうか？ビハキュアの効果と私の口コミ！使い方や肌ざわりなど細かくレポート！

肝斑はご存じですか？肝斑は左右対称に世界地図のようにもやっと境界線のないしみで、ホルモンバランスやこすりすぎ、といった生活習慣が大きく関わってきます。女性特有のしみともいわれていて、美容医療で使われるＱスイッチレーザーやフォトフェイシャルではなかなか解決することができません。逆に悪化させてしまうこともあるので、判断が難しいものです。

では、どうやったら消えるの？と思った方も多いかと思います。実はすごく簡単な方法で薄くできるんです！

それは、「生活習慣を見直すこと」です。具体的には、先ほどお伝えしたように、肝斑は擦りすぎで悪化するといえます。普段皆様はどれくらいお顔にふれていますか？洗顔、メイク、タオルで顔を拭く、最近ではマスクをつけるので気づけばずっとお肌に摩擦を与えてる・・・なんてこともあります。お肌を守ってくれる皮膚はラップ1枚分と言われています。丈夫なようですごく繊細なので、ごしごし擦るとあっという間にバリアが壊れてしまうんです。

ただ、普段の生活習慣を見直すことで悪化を防ぐことができます。すぐ実践できることなので、続けると3か月後には効果を実感できると思います。

22歳女です。私の肌の悩みは乾燥肌です。ととのうみすとを辛口評価！

1番ひどいのは顔。あとは頭皮や肘、膝も皮がはげて白い皮が見えてしまっています。

周りに相談すると、この時期は仕方ないよとアドバイスを受けます。しかし私の場合は秋冬に限らず年中乾燥しています。

彼氏にもいつも痛々しそうな目で見られてしまい、脱毛の広告をテレビや電車内でみるたびになんだかこんなカサカサ彼女でごめんね。なんていう気持ちになっていました。

そういった理由から露出の多い服は避けがちになってしまい、自分は若いのにこのまま肌を隠して終わってしうのか…と悩んでいました。

そんなある日、7歳上の姉と食事をする機会がありました。姉はモデル活動をしていて肌がとても綺麗です。そこで思い切って乾燥肌について相談したところ、「何か対策してる？」と聞かれました。乾燥によく効くと有名で高価な化粧水と乳液をセットで、あとは乾燥した頭皮用の液体クリームも使用しているし、ボディクリームも塗っていることを伝えたところ、姉は全然だめという顔をしました。

そこで姉に、これ以上何をしたらいいのか聞いたところ「早寝早起きして睡眠を8時間は取ること。あとは脂っぽい食事をやめて野菜メインにする！」ときっぱり言われました。確かに姉は小さな頃からお肉が嫌いで魚ばかり食べて、そしてこれでもかというくらいリビングで寝ていました。それは今も変わらずのようです。

しかし私は大のお肉好きで、野菜が大好き！というわけでもないのでそれは難しいと伝えたところ野菜ジュースを勧められました。ジュースなら飲めるかもと思い帰りにスーパーで買って帰りました。

そして姉に言われた通り夜12時には就寝して、8時に起きることを心がけました。そうするとなんと、今まで頭皮から足の付け根まで乾燥していた体がびっくりするほどマシになりました。

もちろん完璧に改善したというわけではありませんが、彼氏から痛々しい目で見られることも無くなり、「最近カサカサよくなってきたね！」なんて言われて嬉しいです。今年の夏は七分袖を卒業して思いきった女の子らしい服を着てみたいな?なんて浮かれています！

乾燥ってついつい美容クリームなど外からの対策をしがちですが、まずは規則正しい生活や食生活などの基本的なことから改善してみるもの一つの策かもしれません。

今回の経験談が少しでも乾燥肌に悩んでいる人のお役に立ちましたら幸いでございます。

冬から春にかけてはもっとも肌荒れが起こりやすい季節です。

いつもどこかが肌荒れしているような感じがします。

口の周りの肌荒れが治ってきたと思ったら、今度はおでこがカサついてきました。

おでこも生え際の方なので、もしかしたらスキンケアが行き届いていなかったのかもしれません。

そこで、いつも以上におでこの保湿クリームを付けて様子を観てみることにしました。

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最近の天気は寒い日と暖かい日が交互にやってきます。

晴れた日はかなり眩しく感じるので、つばの広い帽子と眼鏡、そしてマスクでほとんど頭と顔が隠れてしまいます。

それでももしかしたら、肌が見えている部分が日光にあたってしまい、日焼けをしてしまうのかもしれません。

以前、肌荒れが酷くなった時も日焼けが原因でした。

その時はまだ新型コロナウィルスが流行る前だったので、マスクはしていませんでした。

なので、日焼けを下部分は狭いですが、それでも冬でも日焼けに気を付けようと思いました。

最近は悪天候が多く、外出時も日焼け止めクリームを付けていませんでした。

それも影響しているのかもしれません。

少し油断をすると、すぐに肌荒れが起こってしまいます。

もともと肌が乾燥しやすい時期なので、肌荒れも起こりやすいのだと思います。

運動をしたり筋トレをしたりしてもなかなかふくらはぎ・太ももの太さが変わらず、自分はこの太さなんだなとあきらめていましたが、フォームローラーで細くなることができました。

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フォームローラーはぼこぼこの突起のようなものが付いた筒状の筋トレグッズで、足の下に置いてコロコロと転がすだけでOKです。
血流がよくなりむくみがなくなったり、筋肉がほぐれるためその後の筋トレの効果も上がりました。

おすすめはまず足首の下に置いて足をひねると、足首付近の筋肉がほぐれます。意外と足首は凝っていて、まずここをほぐすのがおすすめです。次にふくらはぎの下に入れてころころと転がします。最初は痛いですが、慣れてきたら片足をもう一方の足の上に乗せて、体重を加えながら片足をころころとするとより気持ちいいです。太ももは前側・後ろ側両方行うとより細くなれます。

特に前側は太ももの前張りが気になるひとは効果を感じやすいと思います。痛すぎると内出血したり筋肉が逆に固まってしまったり、筋肉の組織が神経が傷んでしまう可能性があるため、痛くない範囲で行う必要があります。太ももの前側は痛いと思うので、最初は両足とも乗せて慣らしていくと体にも負担をかけることなく細くなることができます。

巷には色々なダイエット方法が出回っていますね。グラマラスパッツは効果あり？

私も10代の頃から自分のぽっちゃり体型を気にして、何度も何度も色んなダイエットに取り組んでは失敗してきました。女性は特に生活環境も変化しやすいですよね。私も20代後半で結構し、今では完全に専業主婦です。ある程度子どもたちも手がかからなくなってきました。

そうすると時間の使い方も自由になる一方で、少しダラけてしまうようになりました。そこで始めたのが、自家製野菜ジュースダイエットです。どうしても市販のものだと、美味しく飲みやすい事が重視されるので、味の調整の為に砂糖が多く加えてあることもあります。

ただし、「自家製」となると自分が好きなお野菜やフルーツを自由に選ぶことができるんです。さらに、味の調整には砂糖は一切不使用。ヘルシーに豆乳を使うと、味がマイルドになり、お通じも良くなり、ダイエットにとても効くのでオススメです！

ダイエットにも色々な方法があると思いますが、何よりも自分に合っていて続けやすいものを選ぶのがベストだと思っています！自分の生活スタイルなども考えて、無理なく健康にも気をつけた方法を取り入れられると良いですね！

もし、この方法を取り入れられそうだな、と思う方は一度チャレンジしてみてください?！

私は最近目の下がクマがあって困っています。どうしてかわかりませんがいろいろと気になってしまうことが多いです。なので私は最近どうしたらいいのかということがとても気になっていて、まずクマを取るにはどうしたらいいのかということがとても気になっています。

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そして次に、気になってしまうことが多くてなかなか思い通りにいくことがなくて困っているというのが現状です。仕方がなく毎日のようにいろいろなことが過ぎ去っていってその中でお肌の調子をよくしていくということはとても難しいと思っています。それに、お肌の状態があまりよくないためにどうしたら今の状態をよくしていったらいいのかということがあまりよくわかっていません。なので仕方がなく毎日のようにいろいろなことを一生懸命頑張って行おうと思っています。

私は今、一番気になっていることがあって、目の下のクマってどうしてできるんだろうということなんですよね。だから、いろいろと感じることが多くてなかなか思い通りにいかなかったりといろいろと考えてはいます。ということで私は正直どうしたらいいのかということがとても気になってしまって、なかなか思い通りに進むことがありません。それにいろいろと感じることは多くって、気持ち的にもどうしたらいいのかということがとても気になってしまうのです。このまま解消方法を見つけていく必要がありそうです。

ニキビの商品のランキングなどを見ていくと、ニキビの商品と言うものはとても大事なので、特に学生の家でしたらこういった商品を買ったことがある人は多いと思います。

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こういったくだらないことで、時間を費やされるのもいよいよ嫌だと思いますし、たかがニキビ程度の事では悩みたくないと言う人が多いのではないでしょうか。

「東京オリンピックですが、IOCは中止には否定をしているので」
IOCは、中止に関しては協議もしていないと言うことなので

このままいけば2021年に開催されるのはまず間違いないことでしょう。

このままこれ以上犠牲者が急激にコロナで増えてしまうとか、そういったことがなければ開催はされる事は間違いないでしょう。

また、ヘッダー画像が変更された件に関しては
IOCの広報担当者は取材に対し、「2021年2月4日、IOCは2022年冬季オリンピック北京大会へちょうど1年というマイルストーンを祝い、デジタル面での発信を含めアナウンスをした」とコメント。

開催1年前にこのような発信をすることは、東京五輪開催予定の1年前、2019年にも行われていたと説明した。

「オリンピックのTwitterアカウントのヘッダーは、こうした活動の一つに過ぎず、間もなく再び東京で開催される2020年オリンピックに焦点を当てたものになります」

北京五輪のヘッダー画像は、閉会式の1年前である今年2月20日まで掲載される予定だと明らかにした。

25歳を過ぎた頃から、ニキビ跡が完全に買えなくなってきました。小さいものはまだ消えていくのですが、それでも数年前に比べると消えるのに時間がかかっているような気がします。大きいものになると、ニキビが枯れた後も色素沈着し、シミになり残ってしまいます。最近ではコンシーラーが必需品となってしまいました。

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そして、約1年前。新型コロナウイルスの感染防止のため家にいる時以外はマスクが必須となりました。初めの頃はマスクが品薄となり、泣く泣く同じマスクを3〜4日つけておりました。不衛生だとは分かっていましたが、マスクが底を尽きた後、新しいものが買えるのかわからない中そういった対策をせざるを得ない環境でした。

マスクを使い回す生活をしていくうちに、肌がどんどんと荒れていくのが自分でもわかりました。ひどい時には食事の時に家族からも指摘されていました。今はマスクが普通に買えるようになり、毎日新しいものを使えていますが、マスク品薄時にできたシミが今も消えずに残っています。アラサーとはいえ、まだ20代。あと数十年どんどんシミが増えていくと思うと恐ろしいです。せめて今あるニキビ跡やシミが手軽に、お金をかけずに薄くなる方法があればと雑誌やSNSの情報を漁る日々です。

ウォーキングはダイエットにとってとてもよいことでしょう。ダイエット目的で行うウォーキングというのは結構長い距離を歩くということよりも時間のほうがよいでしょう。

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時間をしっかりと歩くようにしましょう。

つまりは、長時間歩くことに意味があることになります。大体ではあるのですが体重60kgであれば40分間ウォーキングしてどうにか消費できるのは約150kcalくらいです。そんなに大きくない消費カロリーではないと思うことでしょう。しかし運動によるダイエットの消費カロリーというのは所詮、そんなものですから仕方ないことになります。

しかしながらそういうことを積極的にやっていくということが間違いなくを止められることにはなりますのでダイエットというのはウォーキングを始めることから始めるという人も多かったりします。加えてなんといっても食事制限でしょう。

食事制限をするということによって、摂取するカロリーがだいぶ減るということになりますので、それは間違いなく大きなメリットになることは確かなのです。それはよいことではあるでしょう。しかし、極端に無理はしないようにしましょう。あくまで無理なくやるダイエットが大事なことになります。

ダイエットには様々な方法や種類がありますが効果を検証してみると、さほど差がないという研究結果が出ています。つまり効果が証明されているダイエット法であれば誰でも痩せることができるのです。

では、なぜ痩せることができない人が多いのかというと、続ける事ができないからです。そこでダイエットを継続していく工夫を3つ紹介します。http://www.lumific.com/

１つ目はカレンダーを使って自分がどれくらいダイエットを続けているかを見える化する事です。カレンダーに目標を書いて、それができた日にペンでチェックしたりシールを貼ったりします。どれだけ続けているかを見せることでモチベーションが保ちやすくします。

２つ目は他人と比べない事です。他人と比較して自分が劣っていると感じるとモチベーションが下がる可能性が高いです。焦ったところで成果がでるわけではないし個人差もあるかと思うので自分のペースを守って続けていく事が大事です。

3つ目はすぐに成果を求めない事です。一般的にダイエットは始めて2?3ヶ月は継続しないと成果がでないといわれています。人はダイエットを始めるとはすぐに結果を求めてしまい、効果があがってないと勘違いし落胆し挫折してしまいます。

ダイエットでまず大事なのは継続する事です。3ヶ月程継続したら初めて成果を求めていきましょう。

以上の3つの心理ポイントを理解し、色んなダイエット法を試すより自分でやろうと決めたダイエット法を1つ継続して試してみてください。

薄毛だったり、髪がぺたりとしていてコシがない、など、髪のボリュームが気になる方は多いですよね。
実際、髪が少ないと老けて見えたりします。
いつも帽子でかくしてしまったり……

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帽子をかぶるとますます髪がぺたりとするんですよね……
私も薄毛とコシのない髪に悩む者のひとりなのですが、この間、思い切って髪型を変えてみました。
肩につくセミロングヘアから、ショートに。

行きつけの美容院の美容師さんに相談し、トップにボリュームを持たせ、耳は半分かくれる程度、レイヤーを入れて、首まわりがすっきり見えるようにカットしてもらったら……？
あら、薄い髪があまり気にならない!?

髪をセットする時に、トップをふわっとさせるようにしたら、うん、やっぱり気にならなくなりました。
ちなみに私はパーマはかけていませんが、髪にコシがなくて悩んでいる方は、パーマでふわっとさせるのもおススメです。
髪型で印象はかなり変わりますので、あなたも、一度、思い切ったイメージチェンジをはかってみてはいかがでしょうか。
髪が短くなるとシャンプーを使う量も減りますし、乾くのも早くてとても楽ですよ。

一度、美容師さんに相談してみてください。
インターネットで見つけた髪型をスクリーンショットやプリントアウトして、美容師さんに見せるのも良いですね。
周りから見た印象ががらりと変わるので、大胆に髪型を変えること、おススメです。

４３歳を迎えた春から、急に薄毛が気になり出した。毛も相当細くなり髪を一つにまとめると頭皮が、やたら目立つ。
その薄い感じを誤魔化すために、くしを何度も入れる。
くしと通す角度に工夫をしても、まったく無意味。今度は縛る角度も変えてみる。
「これは、まずい・・・」今までのように誤魔化しが全く効かなくなって来ている。

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いくら、肌に高額な美容液を塗って、ツヤツヤにしたところで髪とのバランスがおかしい。
どこから見ても、齢相応の４３歳のおばさん。
今まで、周囲に比べて努力はしてきて年齢よりも６歳は若く見られていたのに。
薄毛だけは、どうにもならないと実感。

いっそ、ウィッグでも被ってイメチェンをしようかと迷う。
「冬は帽子感覚で温かいかもしれないけど、夏は蒸れて熱いかなぁ～？」
「病気だと思われるかな？」
「被ったら二度と、外せなくなるだろうか？」
様々な不安が過ぎり、購入検討を一旦中止する事にする。

とりあえずは、薄毛が少しでもカモフラージュ出来そうな髪型をピックアップしてみる。
そしてセットの方法も変えてみる。更に研究を重ね、ワックスやスプレーなども買い替える。

あとは、これ以上薄毛にならないよう予防策を調べてみる！

①頭皮へ栄養を送る
②頭皮にダメージを与えるカラーはしない
?ワカメやヒジキを積極的に食べてみる
④毎日、ヘッドマッサージを行う

これで数年の薄毛の延命が出来るよう期待してみたい。

私は現在20代後半で、元々高校生くらいのときから白髪が数本ありよく母親に抜いてもらっていました。
当時は数本だったので気にもしていなかったのですが、20代前半になると鏡で見たら短い白髪がわかるようになりは歯を磨いた後には絶対に鏡で見ながら抜くようになっていました。

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白髪は抜くと余計生えてくると聞いたこともあったのですがだからといってそのままにしておくわけにもいかず抜くことが習慣になっていました。
その後今の旦那と結婚して子供も2人さずかったのですが、さらに白髪が増えてきた気がします。

今はもう白髪が生えてきてもしょうがないことだし抜くかと思えるようになったのですがこのままいくと早くに真っ白になってしまうのではないかと心配です。
最近は鏡をみて白髪を見つけると旦那に抜いてもらう事も増えました。
昔の自分ならそんなこと恥ずかしくて言えなかったけど今は笑いながら話せるようにはなりました。

ただこれからもみつけたら抜いて他にもないか探すことに時間をかけなければいけないのか、いつまでこんなことをすればいいのかと不安になることもあります。
染めてしまえばいいのですが、そんなに頻繁に美容院に行けるわけもなくやはり自分で探して抜くことになるのですが正直この習慣にうんざりしてます。

私の髪の悩みは、男性並みに毛が太く、量も多いことです。http://www.yannlestrat.com/

子どもの頃は自分でセットできないのでショートヘアにされていましたがすぐに伸びてヘルメットみたいになっていたので、大人になってからはロングの方が手入れが楽なのでロングにしています。

とにかく量が多いので、ドライヤーで乾かすのに30分近くかかり、夏は毎日乾かすのが苦痛で、それが嫌だからシャワーを浴びるのすら億劫になってしまうこともあります。

広がると余計にボリュームが出てしまうので、シャンプー類はしっとり系でなるべくまとまりが出るものを使用しています。

また、かなり梳いているので、おろしている時はあまり気になりませんが、まとめ髪などのアレンジをしようとすると、短い毛がツンツンに出てきて、綺麗にアレンジができません。

お団子や編み込みなどは特に短いけが出てきやすいです。

また、剛毛だからかパーマのかかりが悪く、普通のパーマ、デジタルパーマ、エアウェーブなど色々試しましたが、どれも綺麗にかからず、乾かしただけだとボサボサになってしまい、湿らせてセットしたりコテで巻く必要があり、時短どころか余計に時間がかかってしまうほどでした。

ロングヘアで、パーマをかけずにコテで巻くスタイルが一番私の髪にあっていると思い、ここ数年はずっと同じスタイルになっています。

【シミ・しわに早めに着手】
40代に突入すると、今までとは肌のコンディションが違うなぁと感じませんか？
気づいたら直ぐに手を打って、老化の原因である紫外線から肌を守り、長くなってきたターンオーバーの乱れを整えるエイジングケアへ切り替えていきましょう。
肌は早ければ早いほど効果を示してくれますよ。

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【筋肉の衰えにどう立ち向かう】
さあ、50代に入って困りました。
たるみでフェイスラインが丸くなり、太っていないのに2重あごに。。。
もちろん40代からエイジングケアとして保湿にも気を配っていれば肌のハリで何となくごまかせそうですが、50代後半になるとそのフェイスラインが老け見えを加速させます。
でも、筋肉の衰えは化粧品では何ともできません。
そこで、気づいたのです。
「無表情、口角が下がっている日常である」ことに。。。
これでは気分も盛り上がらないし、顔の筋肉はドンドン衰えていきますよね。
「あーっ灯台下暗しだー」と言うことで笑顔を心がけることにしました。

【いつも笑顔でいよう】
目標はあのアラ還でビキニ姿と健康的な笑顔の「宮崎美子」さんです。
TVで拝見してもいつもやさしい目元と口角が上がった笑顔が素敵です。
口角を上げると、以外にフェイスラインもキュッと見えることを発見しました。
素敵な先輩を見習いつつ、自分なりのエイジングケアをしていこうと思います。

　年齢と共に誰しもが関わらざるを得ない白髪問題。ボタニカルエアカラーフォーム

染めたり分け目を変えたり、どうにか隠しながら暮らす人がほとんどかと思う。

そんな中、近頃は白髪を隠さずに白髪でエイジングを楽しもう、それも美の一つ、ありのままが良い、みたいな風潮か流行か、著名人の発信や巷でみる雑誌のトピックでも見かけることが増えたと感じる。

　でもね、どの媒体で見るモデルとなる方の顔つきや体型はやっぱりしゅっとしてたり目鼻立ちがはっきりしていたり、もうこれは髪の色どうこうじゃなくて、もともとのポテンシャルがあってこその白髪スタイルでも美しいということではないのか、ベースがあるから選べるだけのことじゃないのか、そんなことを思うのです。

　筆者自身、小学生に上がるころにはすでに人目が気になる程度の白髪があり、翠の黒髪は幼少期で終わりを告げるという完全にワードとかみ合わない若き日の思い出がある。大人になればそれなりに白髪というキーワードが当たり前になるけれど、一度でもこの白髪をそのままで生きてゆこうと思ったことはない。まだ、ない。もちろんやらなきゃわからないじゃない、という思考の元実験的に染めないで数カ月過ごす、みたいなトライもしたこともない。なぜならもうすでに絶対的なイメージがあるから。そう、顔立ち問題がまず第一に立ち上がる。目や輪郭が丸く、鼻も小さい漫画みたいな顔つきの大人にそのようなスタイルが似合うわけがないのだ。さらに、いくら白髪が多くてといえど、きれいなシルバーグレイでもなければ地毛の黒髪と良い感じに混ざり合って見栄えが良いわけでもなく、ただ、ある程度の白髪が、黒髪に混ざって目立っている、そういう状態なのだから。それを放置して美しく見えるわけがない。結果的に清潔感を取る方向で染める行為を選ぶのだ。

　白髪が頭部全体でグレイになる程あり、顔立ちがはっきりしていて体型もしゅっとしている、そういう土台をお持ちの方のみに与えられる特権ともいうべき白髪そのままヘアスタイル。筆者は否定しないし、なんなら羨ましくもある。それでも、自分らしくエイジングを楽しもう、もう白髪染めなんてやめようよ、的な宣伝はちょっとお腹いっぱいになっているのでもういいかな、そんな今日この頃。

　自分が心地よいスタイル、好きなスタイル、客観的に似合うスタイル、健康や思想にそったスタイル、どれも良いんじゃないかなと。

　ただ私自身、早いことプラチナホワイトになる日が来てほしいわぁとか、そんなことを思いながら今日も美容院に向かう。

アラフォーになってから髪が劇的に抜けるようになりました。艶も減り、量も減り、髪がパサパサしてしまうようになりました。原因は白髪染めのための毎月のカラーが髪に負担をかけていること、あとはズバリ老化です。

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紫外線にも気をつけているつもりですが、美容の中で最も髪を大切にしている自分としては、ここは多少のお金をかけて改善するしかないと考えました。とはいえ、高級なヘアエステなどは何度も行けるわけもないし、続かないことは一時しのぎでしかありません。

手が届く範囲で頑張ることにしました。買って良かったものは二つです。ちょうど古くなっていたこともあり、シャワーのヘッドを水道のカルキ抜きができるものに交換しました。交換も簡単ですしネットで5000円程度でした。シャンプーするたびに恐ろしい量の髪が抜けるのが心配でしたが、心なしが抜ける量がかなり減ったと感じます。二つ目はシルク100%のナイトキャップです。海外のおばあちゃんが寝るときに被っている例の帽子です。

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それでも、ヨーグルトよりは、効果があったような気がするさて、自分に合う乳酸菌は、何だろうキムチも試してみました。キムチが、一番良いかもと思っていたのもつかの間でした。悩みに悩みYouTubeのCMに流れてくるサプリメントを定期購入した。6か月くらい試してみましたが、若干の改善は、あったかな？と思うくらいでした。
結局、色々試した所、ほぼ変化は、なかったという結果でした。まだまだ、痩せるというのには、時間が、掛かりそうです。
食生活も改善していく必要があるように思います。

30代前半の女性です。お肌に関しての悩みは年齢と共に変化しますが、常にあります。10代の頃は毛穴やオイリーな体質それでいて乾燥してる感じが悩みでした。年頃のせいかそれで男子と面と向かって話をするのが嫌でした。自分がお肌に悩んでいるからか、他人と会話するときにはお肌に目がいきます。

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20代になり自分をとにかく変えたいと思い、ハイブランドの化粧水を使い始めました。意識の問題もあるのか3ヶ月ほどで人並みのお肌になったように思います。20代の女性としてそれなりに人生を楽しめるようになった気がします。

コスメよりも基礎化粧品にお金をかけたくなったし、化粧水など少し高いものを使うと、意識が変わってくると思います。20代後半に自分の写メを見てびっくりしたのが目尻の皺。今までニキビやオイリーな肌に悩んでいたのでしわやシミはもっと年齢の高い人達の悩みだと思っていました。

自分も年齢を重ねておばちゃんになっていくんだなと少し悲しくなりました。最近ハマっているのは脱毛です。某ブランドの自宅でできる脱毛器でお顔の脱毛もしています。それにより化粧水の浸透や透明感は変わってくる気がします。年齢とともにお肌の悩みが変わってきますが、手をかけるとお肌はよくもなるし、でも持って産まれたお肌の美しさは本当に得だと思います。内面からの美しさと表面の美しさ、どちらも兼ね備えて女性としての人生を謳歌したいです！