白髪と向き合うオリジナルカラー

中高生の時は髪の染色が禁止だったので、家族に白髪を切ってもらっていました。それでも白髪は減らなかったので美容師さんに白髪が目立たないカットをお願いしていました。

ボタニカルエアカラーフォームの口コミ

大学生になってからは自由なので、早速白髪染めをしました。その白髪染めがきっかけでそれから様々な美容師さんに白髪染めをして頂き今の白髪染めに辿り着きました。今は、白髪染めのブラウン、普通のカラーで使うカーキ、アッシュ、ヴァイオレット、ブラウンの5色を混ぜて白髪染めをして頂いています。混ぜる色が多ければ多いほど黒になります。

加えて色が多い方が色持ちがとてもいいです。これで私は3ヶ月に1回のカラーだけでよくなりました。カラーした髪は3ヶ月経ってもほとんだ白くなりませんが、生えてくる髪を染めないとバランスが悪いので3ヶ月に1回がおすすめです。

自分で染めると上手にできなかったり、染めたのにすぐ白くなってしまうと悩んでる方々にとっては3ヶ月は白髪のことを気にしなくて済むので、白髪に対するストレスはなくなると思います。最後になりますが、5色混ぜているので、カラーのトーンが平均してどれぐらいがいいのかだけは美容師さんに伝えた方がいいと思います。

まだ泡立ててシャンプーしてるの?

髪がパサパサする、頭皮の乾燥がひどい、
美容院でせっかくお金掛けたのに気付けば色落ち、パーマももう取れてるなぁ、、etc

http://biltmorekiwanisclassicrace.com/

気を遣って髪を洗って、お風呂あがりに髪を乾かしながらそんなことを思うことあると思います!
私自身、頭皮の乾燥に悩まされてきたタイプです。
寒い季節なんかは特に、朝起きたら白い粉が頭からフワッと、、
毎日ちゃんと洗ってるのに!!っていつも思ってました。
掛けたてのパーマなんかもすぐ取れてしまって、、理想の髪型は数日経ったら元通り?、なんて事も度々。

そんなときに知ったのがシャンプーしない美容法!
初めてその情報を仕入れたとき「え?!シャンプーしないの?不潔じゃん!笑」って正直思いました。。。
ただシャンプーしないと聞いても私と同じく抵抗がある方もたくさんいるかと思います。
なので、先に結論から言うと頭皮の汚れというのはお湯だけで十分落ちているんです!
泡立ててシャンプーをするということはつまり洗いすぎてるんです!
洗いすぎた結果、髪をいじめてしまってるので髪や頭皮の悩みが増えてきてしまっているのが現実なんです。

ほんとかなぁ??と思いつつ試しにシャンプーしてコンディショナーっていういつもの流れを中止して、いきなりお湯だけっていうのもちょっと不安だったので頭皮のクレンジングっていうオールインワンのものから手を出してみました。

初めの1、2日は物足りない感がありましたが、とりあえず1週間続けてみたところ素晴らしい発見がありました。
あれ?そういえば毎朝の白い粉が無くなってる!
そうなんです!私が悩み続けていた頭皮の乾燥が和らいでいたんです!
それだけじゃなく、髪のパサつきもなくむしろツヤツヤ!
鏡を見てニヤニヤ。。笑

髪を切りにいくといつものお兄さんから「最近髪の毛傷んでないよね?なんかやってんの?」
なんて聞かれ「いや、特に何も?」なんて。笑
気がつけば今では泡立ててシャンプーしないのがルーティンになってます。
シャンプー代も浮くし一石二鳥。今のところデメリットは見当たりません!
髪や頭皮にストレスを持ちながら生活をしてるそこのアナタもぜひ一度シャンプーしない!お試しください!

もっとはやく「薬用リップ」を使えばよかった

私は昔から唇が荒れやすい体質で、いつも気づけば唇の皮をめくってしまっていました。
感想が気になる冬だけではありません。湿気たっぷりの夏でもです。
そのせいで、かわいい色のリップを見つけても、どうせ自分には使えないだろうなと諦めるしかありませんでした。ぬってもすぐ皮をめくってしまうのでおちちゃうし、それ以前に、皮がめくれた部分にリップがたまってすごく汚なくなってしまうからです。
かわいいリップが使えないだけでなく、単純に荒れた唇はヒリヒリと痛いです。辛いものを食べるとすごく染みて苦痛でした。

http://ari-peru.org/

ある時、思い切って1000円をちょっと超えるくらいの額の薬用のリップクリームを買ってみました。貧乏学生の私には1000円はとても高い金額。でも、どうしてもあれ唇を治したくて購入。期待半分、諦め半分でした。だって、今までどれだけワセリンパックとかやってみても全く効果がなかったんですから。

薬用リップを塗って寝た翌朝、私は驚愕しました。
皮がめくれていない。

朝起きた瞬間は1日の中で一番唇がガサガサな瞬間のはず。
それなのに、全然ガサガサしていませんでした。

以降、薬用リップをきちんと塗っている間は全く唇が荒れる事はありませんでした。(残念ながら、サボり始めるとまた荒れだすんですが・・・)

やっぱり、「薬用」とついているだけあって、深刻なトラブルに効果抜群なようです。

唇の荒れにお悩みの皆さん、もしまだ試した事がなければ、ぜひ「薬用」と名のついたリップを試してみてください。
人生が変わります。

冬の旬を代表する「アンコウ」、今では健康食品です。

アンコウは、漢字で書くと難しく鮟鱇と書きます。
今までは漢字の表記を見る機会が少なく、興味もなかったため、知りませんでした。
アンコウ鍋が宴会などで好まれるそうですが、私は機械がなく食べたことがなかったです。
アンコウの正面から写真は見たことがあり、近づきたいとは思えませんでした。
しかし、ネットで冬の旬を検索すると、よくアンコウが出てくるので、この際調べてみようと思いました。

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アンコウの産地は、西のフグに東のアンコウと呼ばれるほど評価が高く、名産地は東日本で、特に福島県や茨城県と千葉県です。
しかし、西日本でも食べることが多くなり、フグで有名な下関でも水揚げされます。
フグだけでも美味しい冬の味覚なのに、さらにアンコウも食べることができるとは下関に行ってみたくなりました。
西の方へは、何年か前、仕事で九州の大分県には行ったことがありますが、周辺の福岡や下関には行けませんでした。
今思うととても残念です。

アンコウは美味しいことは良いですが、カロリーや栄養成分も気になります。
少し聞いたことがあることとしては、コラーゲンが豊富と言うことです。
カロリーは、鍋用の切り身の1片約50gにカロリー28kcalなので、鍋で他の食材と一緒に食べますので低カロリーは嬉しいです。
栄養に関しては、高タンパクで低脂肪さらに炭水化物も低いので、ダイエット中でも食べることに罪悪感なく食べることができます。
コラーゲンは、ひれ、皮に多く含まれ煮ることによりゼラチン化しますので美容にも良く、お鍋に適しています。

鮟肝にはEPAやDHAさらにビタミンAとEが多く含まれるため、心身の健康にも効果を期待できます。
カロリーですが、100g当たり445kcalとやはり多いので食べ過ぎ注意しましょう。
今まで興味がない食材でしたが、これからは機会を逃さずに食べたいと思います。
お鍋は、仲間と楽しく食べ、お酒も楽しむことができます。

近いうちに、情報収集と仲間集めを行い食べに行きたいと思います。

白髪と薄くなっていく髪

30を超えてから早3年。たったの3年間で白髪の量が隠しきれないぐらい多くなり月に2回は白髪染めに美容院へ行かなくてはいけなくなりました。耳上の両側が特に多く本当に鏡を見たくないくらい多く出費も増えるしで本当にいい事がありません。

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しかも親が髪の毛薄い体質なのでそこも私は遺伝を継いでしまい髪の毛が薄く白髪が多い女性となってしまいました。髪の毛の薄さからすると白髪染めも髪の毛にダメージを与えてしまうからなるべく染める事もしたくないのが本音ですが、1ヶ月放っておくと外で出れない程悲惨な姿になってしまう為、仕方なくいってますが髪の毛については悩みが絶えません。

髪の毛に栄養を与える美容液など通販で購入したりもしていますがどれも、結果が出ず変わらないからもう疲れてきてしまって33歳なのに「女性」を捨てようかと思ってます。もう子供もいるし女としてじゃなく親として生きていこうと思ってます。
いっその事、坊主にしちゃおうかなと何度も何度も思った事もありますがさすがにそこまでの度胸は無く髪の毛がきれいな人がただただ羨ましい限りです。

だからこんな私から生まれてしまった息子もやっぱり薄毛だったり白髪で悩んでしまうのかなと心配になります。男の子だからまだ女よりは悩みも軽いかもだけど、なんで髪の毛って必要なんでしょうね?
白髪になるくらいなら髪の毛なんかもう生えてこなきゃいいのに。と悲観な考え方になってしまう33歳でした。

シミが気になります…

子育て真っ最中で自分の肌に手間をかけてあげられない日々です。いつもの肌のお手入れは洗顔後、化粧水、乳液、日焼け止め、以上!という感じです。ちょっとおでかけする予定があるときは、ファンデーションをかるくはたく程度です。自分の肌をじっくり見る余裕もありません。

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しかし、ある日、冠婚葬祭でしっかりメイクをしなければいけない状況となりました。久しぶりに自分の肌をマジマジとみたら…ショックでした。明らかに以前よりシミが増えていました。しかも、若かりし頃にした、ケミカルピーリングの後、一時薄くなっていたはずの、過去のシミが浮き出てきて、大きく、すごい存在感を放っていました。「これ、どうやって隠そう」と必死でファンデーションを塗りたくり、その場はしのぎました。

(実際は、しのげていない)肌って、きちんと毎日コツコツ、大切に手間をかけてあげないと、あっという間に衰えると、実感しました。若かりし頃は、ちょっとお高い化粧品を使っていましたが、今は、2人の子供の育児、パート勤務で、自分の自由になるお金もありません。

スーパーの棚にあるような、安い化粧品ばかりを使っていました。「美肌は一日にしてならず!」経済的には相変わらず苦しいので、せめて今使っている化粧品の効果を最大限に引き出せるように、自分の肌ともう少し、時間をかけて向き合っていきたいと思います。

敏感肌でつよい成分の化粧品が怖い

美容効果の高い化粧品にはすごく興味があり、新成分配合の新商品などはとっても気になります。
ですが、敏感肌なので、刺激が強いものを使うと炎症を起こしてしまうので、新商品に挑戦することを躊躇してしまいます。
最近の肌の悩みは、薄っすらとしたシミが増えてきたことです。

メリフバームクレンズの効果と口コミ体験談

元々色白だったので、薄いしみでも目立ってしまう気がしてとても気になります。
やはり、30代後半ともなると、いくら紫外線に気を付けていてもシミが出てきてしまうものなのですね・・・。

そのため美白美容液は色々と試しています。
ただ、敏感肌なうえ、美白美容液は以前白斑の問題などもありましたから、よけい慎重になってしまいます。
色々な口コミサイトをみたり、雑誌を読んだりして自分なりに大丈夫そうなものであれば試しています。

自分の中で効果があったと感じたものは、ポーラのホワイトショットです。
シミが使用前よりも薄くなってきたし、美白美容液にありがちな乾燥などもありません。
ただ、結構いいお値段はしますね。

最近は飲む美白サプリも気になっていますが、美白サプリを飲むと白髪が増えるといううわさも耳にするので、少し心配でまだ試していません。
トマトは美白によいと聞くので、健康効果も期待してトマトは毎日食べるようにしています。

外からと内から、これから紫外線が強くなる季節なので、自分にできる範囲での美白を頑張りたいと思っています。

お肌の悩み~ニキビなどに悩まれている方~

ニキビやお肌のトラブルに悩まれている方は少なくないのではないでしょうか。

女性、男性関係なくお肌のトラブルに悩まれている方はとても多いと思います。

一番ニキビができて気になる場所といえば、第一印象ですぐにわかる「顔」ですよね。

顔のニキビはとても気になります。鏡を見て裕綱気持ちになったことがある方も多いと思います。

いろいろ高額な美容グッズなどを買いそろえても、なかなか簡単に治ってくれるものではないですよね。

そこで、お金をかけずにニキビや肌のトラブルを落ち着かせる方法があります。

それは十分すぎるほどの睡眠です。

お金もかからないしとても簡単だと思いませんか?

22時~2時までの間はお肌にとってのゴールデンタイムともいわれています。

22時ぴったしに布団に入って就寝することができなくても23時でも0時でも大丈夫です。その時間内には就寝することを心がけてみてください。

一週間もしないうちに効果を実感できると思います。

夜勤などで生活リズムが変わっている方は、時間を決めて毎日同じ時間帯に寝ることを心がけてください。生活リズムを作ることでお肌のトラブルを予防することは十分にできます。

だまされたと思ってぜひ一度お試しください。

お肌のニキビやかさぶた

女性特有ではありますが、月経周期になると顔にニキビができます。

昔から学生時代なども肌荒れに悩んだことは本当にありませんでした。しかし年齢を重ねるごとにある一定の周期で、肌が荒れることがわかりました。これに関しては、女性特有のものなので仕方がないことだと思っていました。

クスリはあまり使いたくなく、ナチュラルにできれば治したいと思っています。オーガニックのものを使ってみるなど、インターネットには書いてありますが、いまいち手をだす勇気がないので困っています。また、長年頭皮にできるカサブタにも悩まされています。耳の後ろの一部にカサブタができます。

ふと気付いたときには、痒くて痒くて毎日掻いてしまいます。そのたびに、カサブタが取れ、またカサブタができるの繰り返しをしています。また、カサブタを取ることが、気持ちが良くて治りがとても遅いです。

1番は、もちろん触らないことが1番いいと自分では思っていますが、癖になってしまい、とっても苦戦しています。かきむしることで、小さいカサブタが髪の毛につき、フケのようになり不衛生にもみえてしまいます、そのようなつもりもないのに、他のひとにも不快感を与えてしまうので早く治したいです。

10代はニキビ、20代からは吹き出物 尽きない肌の悩み

お肌の悩みで10代で一番多いのはニキビではないでしょうか?

中学生くらいから突如出来始めるニキビは

できない人はまったく出来ないので、出来てしまった人は

思春期ということもありかなりお悩みになったのではないでしょうか?

ひと言でニキビと言っても、ひとによってお肌は異なるため

これが効く!とメディアで取り上げられているものでも

効果が見られないことがあってがっかりすることも。

潰してはダメだと言われていても、どうしても気になってしまって

潰して肌を痛めてしまうこともあります。

そんな10代のニキビは大人になるとより複雑なものに変化します。

名称も「二十歳を過ぎたらニキビは吹き出物」と笑い話のように言われますが

ニキビとはまた違った事情になっていきます。

例えば、肌質がオイリー肌、乾燥肌、混合肌といった具合で

状況がより複雑になっていきます。

また、ストレスで吹き出物がでてしまうことも。

肌トラブルに悩む女性の話を聞くと

「皮膚科を何件も回ってようやく自分に合うところを見つけた」だったり

「洗顔や化粧品を色々試して、やっと今のものに落ち着いた」など

自分なりに炉力をしている方がたくさんいらっしゃいます。

もし、医療での治療するという観点と

女性としてメイクをすること、肌に負担はなく跡もキレイに仕上がる、といった観点を

両方兼ね備えたようなニキビ外来に+αされたような場所があったら

悩める女性にとって救世主になるのではないか

と、自身も肌トラブルで悩んできたので思うことがあります。

お肌の悩みはいくつになっても尽きることはありませんね。

ニキビ肌への対策方法

・保湿をしっかりすること

顔を洗ってお風呂から上がってから、そのままにしていませんか?

その時化粧水やシートパック等で保湿をするのを毎日続けるだけで肌はだいぶ改善されます。肌が乾燥していると、ニキビができやすくなるので保湿が第一だと考えています。

・気になるところには軟膏を塗る

ニキビ用の塗り薬はたくさんありますが、その中でのおすすめを紹介していきます。オロナインとテラコートリルの二つです。オロナインは言わずと知れた便利なものですね。どちらの薬もよく使っていますが、次の日にはできてしまったニキビも小さくなっています。そのため薬を塗ることもおすすめです。

・食生活に気を付ける

これもかなり重要だと考えています。ハンバーガーやポテトのようなファストフードやお菓子をよく食べる人は量を減らしたほうが良いと思われます。本当は食べないほうが良いと考えています。(肌だけでなく体にも悪いので。)

また、ビタミンが足りていないと肌の調子は勿論胃腸の調子も悪くなってしまいますので、野菜を意識して食べることが大切です。それでも足りないと感じる人や、野菜が苦手な人はビタミン剤で補うことをおすすめします。

以上のような点に気を付けてそれらを毎日続けていけばニキビは減っていくと思います。気になったら試してみてください!